问患者提问

我连续两天几乎没睡，然后下一天睡了10个小时

我连续两天几乎没睡，然后下一天睡了10个小时，再过一天睡了24个小时，请问正常吗？那我再过一天会恢复正常睡眠吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不知道你是什么原因，两天几乎没有睡觉，你像这样睡眠的话是会损伤身体的，还是要注意有规律的睡眠。你从现在开始就要做到每天定时起居，调整过来，这样才能有利于身体健康。

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