问题分析：你好，属于植物神经功能紊乱的表现，但不必太在意，可能与生活不规律、心情等诸多生活方面原因有关，只需要适当的调整，自我约束意见建议：可以口服六味地黄丸或左归丸治疗，最好到中医科进行辨证后再使用药物治疗。
注意休息，避免劳累
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