你好，叶酸其实是维生素B族的成员之一，是水溶性维生素，最后饭前1小时服用。而钙片最佳的服用时间是临睡前服用。这两个药的最佳时间根本不在一起的。
所以你这种情况最好调整一下。叶酸早餐前1小时用。效果最好。钙片还是临睡前服用。
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