阴虚，湿热，痰湿女性怎么调理

建议：您用食疗。1、黄连味苦性寒，泻心中之余火，清肠中湿热，适用于心火旺盛，肠胃湿热、湿热瘟毒。2、连翘性凉味苦，清心泻火，去上焦各种热症，适用于温病初起、头痛、发热、烦渴。

3、还有金银花、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地等，也很适合湿热体质吃。还有平时多吃寒凉水果，不能吃湿热水果。1、寒凉水果：西瓜、梨子、香蕉、柑橘、山竹、奇异果、香瓜、柿子、柚子、黄皮。

2、湿热水果：荔枝、龙眼、榴莲、番石榴、椰子、桃子。3、性平水果：菠萝（但刺激）、芒果（但易发过敏）、苹果、柠檬、葡萄、甘蔗