孕妇能吃亚麻籽吗

孕妇在怀孕期间，应该适量参加户外运动，增强身体免疫力，怀孕期间可以吃的亚麻籽，亚麻籽富含不饱和脂肪酸，还具有有助胎儿大脑发育的作用。

考虑在孕期可以吃这对胎儿发育也是有好处的，孕期注意休息，加强营养，避免劳累，多吃鱼肉蛋类食物，怀孕早期可以服用叶酸片预防畸形，建议做好孕期定期检查。