身体各处骨关节老是响

抬双臂的时候双臂与身体接触的关节响（有时候动双臂的时候也响），能明显感受到骨头摩擦的感觉，大腿与身体接触的关节也老是容易响，手腕关节动几下也会响，除了响之外没有什么太大的感觉，就是心里感觉不舒服，开始以为缺钙，钙片都吃一个月左右了，没有太大的变化，还有我个人比较胖，不知道和这有没有关系～身体响已经有差不多两个来月了，我想知道这到底是什么原因？还有我高三了，平时运动比较少～～～希望医生给个解答，谢谢了