病情分析：这个只能是想办法找找你的高潮点在哪里。现在也有很多道具的，可以戴上什么的，帮助缓解指导意见：还有就是，多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、狗肉、坚果、鱼类、海参、山药、黑胡椒等。
多运动，多做提肛运动，帮助收缩
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