问题分析:你好,胖瘦与遗传,年龄,平时饮食生活习惯等有关系。意见建议:建议平时适当运动锻炼,增强体质,多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素,多吃高蛋白食物补充营养,避免熬夜劳累,禁烟酒,平时适当食用红枣,桂圆枸杞等补血益气,平时注意保持心情舒畅。
只要身体健康不要过分在意胖瘦。
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