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一天可以吃几只奇异果

我很喜欢吃奇异果之类的水果，恰好朋友送了我一袋，我就吃的停不下来，一般一天可以吃几只奇异果呢？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

奇异果中含有丰富的维生素和矿物质，其味甘甜,营养丰富，清香多汁,是营养颇高的保健水果，有百果之王之称。虽然营养丰富，但是奇异果属凉性水果，吃多了对胃不好。
因此一天吃1~2个奇异果就好，不要多吃。

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