睡觉不安稳

从你提供的信息看，不知道是多大年龄的人出现了这种情况，如果是成人，首先考虑是精神压力过重，如果是小孩，则首先考虑是缺钙或者有肠道寄生虫感染，指导意见建议到当地医院检查微量元素排除缺钙，查大便虫卵排除肠道寄生虫感染，明确原因后才能做进一步治疗的，睡前喝点牛奶，有很好的安神作用，祝健康幸福。