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11岁练肌肉会不会长不高

提问时间：2020-06-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好适当的锻炼不会影响长高反而会促进长高，避免过量运动。意见建议：希望长高的话可以保障充足的睡眠，合理的营养摄入，锻炼的时候最好有专业的体育教练进行指导，避免肌肉拉伤。

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