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游泳改善坐骨神经痛

我怀孕的时候，患有了坐骨神经痛到现在也没有治疗好，一直在通过很多药物接受治疗可是也没有很大的效果，后来听说可以通过游泳的方法来改善坐骨神经痛，我想知道通过这种方法靠谱吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

改善坐骨神经痛的疗法有很多比如说可以经常站起来活动。并且要就是自己的坐姿，早操时间不是一个动作。可以进行一些体育运动比如说游泳，并且平时要避免穿高跟鞋。
可以采用一些中医的方法来进行调理。比如说贴一些膏药，不过应该在医生的指导下进行。

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