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问患者提问

睡的晚会影响长高吗

我今年十八岁了，身高一米六七，每天下班后十二点多才睡觉，会不会不长身体了？会有什么影响力吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

晚睡对身体有影响，肯定也会影响身高。建议正常规律生活。|#|骨骼发育生长受多种因素影响。建议加强营养，均衡饮食，注意钙的摄入，可以多喝奶，尤其是多喝酸奶。
同时要多运动，以跳跃运动为主。

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