孕妇血糖结果8,5，是否属于严重超标？

女28病史：怀孕6个月，早晨空腹喝50G糖水，1小时后抽血。我的结果是8.5，参考值是不能大于7.8。当时我是一口气喝完糖水的，医生告诉我可以喝少许的水，结果我是没喝一滴水的。这样的情况是不是一定要去做糖纳？能否靠饮食调控？我怕抽血太多也会影响胎儿发育。补充问题1(2011030410:17:34)请给个好的、有效的饮食搭配，谢谢！