一般来说，孕期妇女在预产期前一两个月出现宫缩都属于正常现象，这种宫缩是无规律的，称为假宫缩，故患者不必太过于担心。
平时注意保持心情愉快，补充足够的营养，尤其要注意增加对钙剂和铁剂的摄入量，避免过多的活动，多吃蔬菜、水果。
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