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左后背肩胛骨疼痛，昨天哑铃训练来着

左后背肩胛骨疼痛，昨天哑铃训练来着，今天早上起来肩胛骨疼得不行，连带左边肌肉有点发肿怎么办？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你进行哑铃训练的时候量大吗？当时有拉伤吗？如果没有拉伤，肩胛骨疼痛、连带左边肌肉疼多是由于劳累过度引起的疼痛，你可以进行按摩，或者不放心的话可以去拍个片子。

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