问患者提问

运动完半小时后，喝完绿茶，可以直接洗澡吗

运动完，可以喝碧螺春这个绿茶吧，喝完直接洗澡，没事吧

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

动后最好不要喝茶，而喝一些饮料。当然也不是绝对的。指导意见因为刚结束运动时，心脏的负担比较重，心跳也比较快，而茶中含有大量的咖啡碱等导致兴奋的物质，这样会加重心脏的负担，使人不舒服，而且体质不好的可能会造成更严重的后果。

相关问题