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从小到大，只要睡觉就会做梦，除非非常非常

从小到大，只要睡觉就会做梦，除非非常非常从小到大，只要睡觉就会做梦，除非非常非常的累才不会，非常非常累的时候就会说梦话

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑你可能是神经衰弱或是植物神经紊乱，尽量注意避免压力过大，及时排除压力，睡前不要看刺激性的电视电影。可以服用谷维素来改善一下，睡前一些喝一杯热牛奶来促进睡眠质量！

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