健康指导:您好,根据您的情况,如果您是长期这样的话,可能是您的身体的抵抗力比较差,平时要多注意饮食和运动,可以多吃点杂粮,还有蘑菇、西兰花、大蒜等能够增强抵抗力的食物,还要坚持进行体育锻炼,增强抵抗力。
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