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高三学生该怎样加强营养，很瘦身体状况很好

高三学生该怎样加强营养，学习很辛苦，每天都学到深夜，很瘦，但是身体健康。

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

均衡饮食，奶、蛋、鱼虾、肉类、大豆制品、粗粮、绿叶菜、新鲜水果、坚果每天样样齐全。

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