你的年龄还是比较小的，如果体重不是非常超标的话可以暂时不用减肥的,减肥的方法比较多的，但是你这样的年龄绝对的不可以用药物来减肥的，否则会导致内分泌失调的。
注意控制饮食，早中餐必须要吃好吃饱，晚餐可以少吃一些的，晚餐后快走一小时这样很利于减肥的。
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