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仰卧起坐怎么做最减肥

我想快速减肥怎么最快我做仰卧起坐可以吗化验、检查结果：没有检查曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

提问时间：2020-03-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您可以做仰卧起坐来达到减肥目的。除了仰卧起坐，您还可以做些其他运动，比如跑步、骑自行车。意见建议：在运动的同时，不要忽视了节食减肥，控制饮食，不要暴饮暴食。

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