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豆浆女人可以天天喝吗？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性可以天天喝豆浆，但是要控制喝豆浆的量，因为豆浆中含有较为丰富的雌激素、蛋白质、矿物质等营养物质，能够为女性提供能量，还可以起到提高免疫力、预防病毒入侵和骨质疏松的作用。

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