您好,根据您的描述来看,您目前出现的情况常见于局部肌腱劳损所致,同时不排除颈椎病压迫神经所致指导意见建议近期不要剧烈运动,要注意休息,现在的情况是初期症状,最好能做一些推拿和按摩来帮助治疗疾病,避免加重
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