孕妇分娩前吃什么好生？

你好，一般情况下，新妈妈的产程约需要12小时左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如排骨面条、牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃饱，为自己积攒足够能量。

否则就可能会身体疲劳，引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险的情况。分娩后当天的饮食应稀、软、清淡，以补充水分，易消化为主。

可以先喝一些热牛奶、粥等。牛奶不仅可以补充水分，还可以补充新妈妈特别需要的钙。粥类甜香可口，有益于脾胃，新妈妈这天不妨可以多喝一些。

祝你健康