饭后老是肚胀该怎末办

病情分析： 你好，饭后腹胀常见疾病，大致可分为以下几种，胃部疾病：慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。

肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。其它：胃肠神经官能症。上述多种疾病均可引起腹胀。建议：一是饭后多运动，哪怕只是散散步，或者在房间里多走动走动，坚持一段时间，胃胀就会明显缓解;二是吃完饭别马上睡觉，建议至少45分钟之后再睡;三是每次用餐八分饱即可，以减轻胃部负担，胃胀自会减少;如果胃胀严重，建议在医生指导下服用一些胃动力药，消除胃胀、胃痛的症状。