大姨妈堵塞，可能是宫寒引起的，我改如何治

你好，根据你的问题描述分析考虑你的月经不调月经期错后，有血块和受寒或者月经期生活不规律有关。建议你平时注意饮食不要吃寒凉刺激的食物，月经期间注意保暖，多吃新鲜蔬菜水果，有淤血的话可以吃中药调理下。

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