中风又称卒中现代西医诊断名词为脑血管病.它是一组由于脑血管发生局部的血液循环障碍而引起脑功能障碍的疾病.临床表现为病人突然意识丧失偏瘫偏身感觉障碍头痛头昏言语困难等症状.因为脑梗塞的病因是脑动脉硬化所以必须预防动脉粥样硬化可配合扩管扩容疗法.避免急躁情绪.老年人应每日按时睡眠起床合理按排工作学习避免情绪波动紧张.睡前不宜饮茶可用温水泡脚有益血液循环利于睡眠.也不要睡的过长应劳逸结合生活有规律适当参加文体活动保持乐观精神使气血调和血脉通畅从而避免中风.生活护理:饮食方面:要限制动物脂肪如猪油肥肉奶油等;
含胆固醇多的事物如蛋黄鱼子动物内脏等也应限制;要多吃植物蛋白质如黄豆绿豆豆制品牛奶等;多吃新鲜蔬菜水果可降低血中胆固醇增加血管弹性及致密性;
吃含碘食物如海带虾皮紫菜海米等可防止动脉硬化的发展;饮食量适当不暴饮暴食。
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