可以适当的口服一下的小伙子但是一般的话不要口服的平时加强体育锻炼改善的体质多参加活动改善你的心理承受力。1、体育锻炼必须的每天体育锻炼一个小时改善你的体质2充足睡眠不要熬夜上网3平时注意调节自己的心理状态慢慢调整没问题偶尔口服普萘洛尔也是可以的没问题
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