我是肚子总是咕噜咕噜响，有时候肚子还有点痛，腰还发

问题分析：根据你的情况,中医认为考于肾虑是由阳虚导致的，平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，例如猪腰、甲鱼、泥鳅、栗子等。

意见建议：重视胃病患者的一般治疗，如合理的作息制度和饮食习惯，适度的休息、禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶。同时，应减少胃酸的含量并加强对直接与胃酸接触的粘膜层的保护。