病情分析： 你好，根据你所说的情况，往往是由于用力造成的筋脉痉挛的情况的。平时有劳损的情况下是较为容易发作的。意见建议：此种情况平时可以适当的按摩改善的。
此种情况要注意保养的。平时不要久坐久站。不要劳累着凉。做爱总是这样的话，建议改变姿势。
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