膀胱隐痛尿不净尿不出怎么治疗

你好，根据您的描述，可考虑为膀胱炎。早上起来膀胱涨痛有尿意，有点急，但尿量又不多，解手完后膀胱也有种说不出的感觉，一般来说膀胱胀痛都是膀胱炎引起。

建议，养成一个良好的生活习惯，俗话说，最好的大夫是自己，最好的医学模式是自我保健，而最重要的就是要树立一个科学的生活习惯，不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

不吃辣椒等刺激性食物；请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。不久坐多喝水勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。

要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。