痛风和风湿是与不良的饮食习惯有关系的,要养成良好的生活习惯,多吃蔬菜水果,牛奶和瘦肉,不要吃高脂肪、油腻的食物,不要吃动物内脏、海产品这些海鲜类的食物,多喝水,忌抽烟喝酒暴饮暴食,适当运动,定期复查。
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