张医生你好，我儿子13岁，最近总是焦躁不安，爱发火

心理分析：你好，据你所说你儿子现在应该是进入青春期了，因为生理的变化而引起心理的变化，有点恐慌，有的不知所措，焦躁不安，爱发脾气都是青春期的正常反应。

心理指导：在这个阶段，大人平时应多和他聊聊天，聊聊青春期的一些症状，这时候父亲的重要性就体现出来了。让孩子了解，这是他成长过程中很正常的现象，让他放松心情，有疑问可以和父母聊聊，减轻他的心理压力。

父母要以朋友的身份平等的相待，做到尊重，信任和理解。不要吵闹，唠叨，男孩子的感情是比较脆弱的，父母们应该用心的呵护，用心引导。

祝愿孩子能健康快乐的成长。