最近一直容易忘记事情

病情分析：你好，这种情况有可能和平时过度紧张劳累及压力刺激，睡眠不足有关系。指导意见：建议平时适当减减压，合理安排好生活工作，劳逸结合，一件件逐步去做起来，加强营养，多吃点牛奶核桃等改善记忆力，保证足够的睡眠，重要的事情记在笔记本上。

以上是对“最近一直容易忘记事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！