你好，综合你的情况在怀孕7个月早产以后，一般有效避孕半年左右就可以做再次怀孕打算。建议，平时应注意休息，多吃富含维生素及高蛋白的食物，促进身体恢复。
在产后应注意保持会阴局部清洁卫生。禁止性生活六周。并做好有效的避孕措施，有效避孕半年。
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