睡觉前心有烦躁感

大约三月左右开始，有时在半夜时，醒来心里有烦躁感，但不心慌翻来复去的拆腾几分钟后又睡，有时在睡前也有此烦躁感，但不是天天这样，另外顺便在问一下我背部两扇骨对应地方象是肌肉有酸胀感，感觉就是皮肤里层与肌肉相间处。拍打，伸展手，扩胸，弯腰等都没事，就是感觉不舒服，肌肉有点僵硬感请问是怎么回事？谢谢