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更年期吃什么可以平安的度过

前几天脾气很暴躁，见什么都不爽，我想知道吃什么能够度过更年期？

提问时间：2020-05-14

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期是指妇女从生育能力与性活动旺盛时期逐渐过渡到老年期，是一个逐渐变化的过程。这个时期，女性卵巢功能逐渐衰退，由于功能衰退引起体内内分泌物失调，部分妇女对此变化不适应，而出现了一系列的临床症状。

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