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长期便秘,有什么好的根治方法吗

18岁开始就有便秘的习惯了,每次都是用药物解决的,但是久了觉得不大好用了,请问对付长期便秘,有什么好办法么?

提问时间：2020-03-31

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善。

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