高压高可以选择口服硝苯地平缓释片降压治疗效果比较好。平时注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，也不要吃太咸的食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果。
确诊高血压后，应该积极口服降压药治疗，尽量把血压控制在理想范围之内。
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