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精子质量不达标怎么治疗好呢

我和老婆结婚两年了，老婆都没有怀孕，本来以为是老婆的身体出了问题，去医院检查之后，结果是我的精子质量不达标，我们一直都想要个宝宝，想要知道怎么治疗提高精子质量呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

想要提高精子质量的话，你可以通过锻炼身体来加强体质，并且要养成好的生活习惯，比如不能吸烟喝酒，不要熬夜，平时还要少泡热水澡，穿宽松一点的裤子，不要长时间的坐着，而且性生活不能过度，还要保持心情愉悦。
饮食上多吃一些温补的食物。

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