长期疲劳是导致面瘫的诱因指导意见多食富含维生素B的新鲜蔬菜和水果（如香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄）。
忧虑和紧张也容易加重面神经上的血管痉挛和缺血性损伤，因此患者还应该尽量避免情绪波动。
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