最近胃不舒服，微疼，舌苔白，没有食欲，不想吃东西。

病情分析： 你好;根据你的描述;考虑是胃炎的症状，建议你到医院做胃镜确诊，祝你健康意见建议：治疗胃炎，饮食健康是治疗胃病的首要措施。

1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。

2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。

3、 调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松保持平和心态。