开窗手术如果不使用内固定一般25000，使用内固定一般50000左右，平时需要注意保暖，多热敷腰部，别弯腰时间过长坐的时间也别太长，多活动腰部，睡硬板床！平时注意别扭伤腰了。
痛疼发作期可以使用腰围护腰。加强腰背肌力量锻炼（五点支撑法和飞燕式，优酷有视频）
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