问题分析：你好，如果平时疼痛比较严重，可以在疼痛的位置贴风湿膏药，如果是由于受寒所引起的，可以在明天三伏天贴三伏帖，一般三伏帖对于受寒所引起的疼痛咳嗽效果比较好。
意见建议：如果是中药可以考虑去风湿活络类型的中药。平时要注意避免长期处于一种姿势，适当锻炼四肢。
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