首页 > 权威问答 > 每天训练后腿痛,无力怎么办
患者提问

每天训练后腿痛,无力怎么办

体育生,每天都要训练,训练后腿痛,无力,怎么办腿痛,无力
提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    运动后酸痛常见,是因为乳酸在肌肉组织堆积导致,一般过两天则可以消失,长期锻炼则可以减轻,最终肌肉适应则疼痛少见。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号