母乳喂养的话首先要消除焦虑情绪多休息生活要有规律心情要愉悦。其次可以增加哺乳的次数这是增多奶量的是重要方法延长乳房吸吮时间。
另外奶水少要增加营养特别是营养不良的产妇要多吃富含蛋白质及碳水化合物的食物补充维生素和矿物质多喝牛奶。
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