我的血压高压190低压130怎么办

建议你可以应用卡托普利或依那普利、硝苯地平缓释片等药物治疗，注意劳逸结合，保持足够的睡眠。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进食富含胆固醇的食物。

高血压患者多吃些能降血压的食物和水果。以上是对“我的血压高压190低压130怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！