那你不适多是属于感冒引起的。感冒有引起头晕，以及头疼，流鼻涕不适的。你体温不算发热的。建议你及时注意可以使用点新康泰克治疗感冒不适的。
平时注意饮食不要辛辣，以及多喝水，多休息的。可以配合点双黄连口服液治疗不适的。
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