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我家宝宝6岁半‘螺旋腿’是什么原因因起的

我家宝宝6岁半‘螺旋腿’是什么原因因起的想得到怎样
提问时间:2020-02-08
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析: 可能是缺钙引起的 建议下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。意见建议:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。

    呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次。

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